林居政 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

林居政嘉義
ID 287466

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5.0 km | 00:35:35 | 07:06/km

日期: 2017-06-21 20:32 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'53" / 06'42" / 07'08" / 08'19" / 755'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'51"

1004 / 1004

2

06'42"

(12'35")

06'42" (+00'51")

997 / 2001

3

07'08"

(19'43")

07'04" (+01'13")

1007 / 3009

4

08'19"

(28'02")

08'18" (+02'27")

1001 / 4011

5

07'33"

(35'35")

07'34" (+01'43")

996 / 5008

6月累積里程 : 5.01 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 李志順和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'42"	00:12'35"
3	07'08"	00:19'43"
4	08'19"	00:28'02"
5.0	07'28"	00:35'35"

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