戴美來 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

戴美來台中
ID 259030

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5.2 km | 00:35:42 | 06:52/km

日期: 2017-06-26 18:12 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'49" / 07'01" / 06'53" / 06'55" / 06'54" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46"

992 / 992

2

07'01"

(13'44")

06'59" (+00'13")

1003 / 1995

3

06'53"

(20'37")

06'54" (+00'08")

995 / 2991

4

06'55"

(27'32")

06'54" (+00'08")

1000 / 3991

5

06'53"

(34'25")

06'53" (+00'07")

999 / 4990

6

01'17"

(35'42")

06'54" (+00'08")

185 / 5176

6月累積里程 : 65.58 km

new balance 型號650v2 累積 : 961.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Howard, 淘氣娃和其他 39 人說推

·

觀看另 11 則留言

大大安有衝勁..有活力，愉快心伴隨您

2017-06-27 19:50 ·

1 個人推

誌鳴(了然居士) 美來晚安嘍，運動愉快，今晚又熱爆了，運動多喝水。

2017-06-27 21:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'01"	00:13'50"
3	06'53"	00:20'43"
4	06'55"	00:27'38"
5	06'54"	00:34'32"
5.2	06'08"	00:35'42"

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