coolwoods 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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10.1 km | 00:55:35 | 05:30/km

日期: 2013-12-12 18:58 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 06'05" / 06'15" / 05'23" / 05'16" / 05'29" / 05'36" / 05'46" / 05'11" / 05'03" / 05'09" / 04'49" /

12月累積里程 : 222.07 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 691.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

凱文潘, 張峯源和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'15"	00:12'20"
3	05'23"	00:17'43"
4	05'16"	00:22'59"
5	05'29"	00:28'28"
6	05'36"	00:34'04"
7	05'46"	00:39'50"
8	05'11"	00:45'01"
9	05'03"	00:50'04"
10	05'09"	00:55'13"
10.1	04'47"	00:55'35"

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