吳瑜祐 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳瑜祐桃園
ID 299344

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3.0 km | 00:18:42 | 06:11/km

日期: 2017-11-19 07:00 - 地點: 林口運動公園 - 天氣: 雨☔ - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'08" / 06'21" / 06'17" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'12"

1134 / 1134

2

06'27"

(12'22")

06'24" (+01'12")

1005 / 2140

3

06'09"

(18'31")

06'08" (+00'56")

1002 / 3142

桃園

吳瑜祐

·

一個早晨全家人運動的賽事~🎉🎊

3K練跑一下~準備下次的台北富邦

11月累積里程 : 15.02 km

On Cloudsurfer 累積 : 229.3 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 7 years ago

林合華, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'21"	00:11'29"
3	06'17"	00:17'46"
3.0	46'39"	00:18'42"

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朋友動態

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