11.0 km | 00:56:13 | 05:06/km日期: 2017-12-17 18:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'53" / 05'12" / 05'02" / 05'04" / 05'03" / 05'05" / 05'04" / 05'25" / 1090'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.27 km 
New Balance MHANZTW1 累積 :
1660.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 04'54" | 00:09'58" |
3 | 04'53" | 00:14'51" |
4 | 05'12" | 00:20'03" |
5 | 05'02" | 00:25'05" |
6 | 05'04" | 00:30'09" |
7 | 05'03" | 00:35'12" |
8 | 05'05" | 00:40'17" |
9 | 05'04" | 00:45'21" |
10 | 05'25" | 00:50'46" |
11.0 | 05'25" | 00:56'13" |