8.4 km | 00:59:36 | 07:08/km日期: 2018-01-14 08:35 - 平均心率: 177 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 11°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'47" / 07'31" / 07'01" / 07'13" / 06'49" / 07'10" / 06'41" / 07'37" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.77 km 
Saucony Type A 累積 :
1458.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'31" | 00:14'18" |
| 3 | 07'01" | 00:21'19" |
| 4 | 07'13" | 00:28'32" |
| 5 | 06'49" | 00:35'21" |
| 6 | 07'10" | 00:42'31" |
| 7 | 06'41" | 00:49'12" |
| 8 | 07'37" | 00:56'49" |
| 8.4 | 07'52" | 00:59'36" |
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