10.2 km | 01:13:34 | 07:13/km日期: 2018-02-01 10:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1114 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'21" / 07'15" / 07'17" / 07'15" / 07'06" / 07'19" / 07'11" / 07'19" / 07'03" / 07'06" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+00'03") | 193 / 10193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'15" | 00:14'36" |
| 3 | 07'17" | 00:21'53" |
| 4 | 07'15" | 00:29'08" |
| 5 | 07'06" | 00:36'14" |
| 6 | 07'19" | 00:43'33" |
| 7 | 07'11" | 00:50'44" |
| 8 | 07'19" | 00:58'03" |
| 9 | 07'03" | 01:05'06" |
| 10 | 07'06" | 01:12'12" |
| 10.2 | 07'04" | 01:13'34" |
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