白炳介（小白鴿） 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

白炳介（小白鴿）南投
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白炳介（小白鴿）

5.0 km | 00:30:32 | 06:06/km

日期: 2018-02-21 20:07 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'58" / 05'21" / 06'06" / 06'07" / 05'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

04'36"

1251 / 1251

2

06'09"

(11'55")

06'04" (+01'28")

1011 / 2262

3

06'10"

(18'05")

06'09" (+01'33")

1001 / 3264

4

06'13"

(24'18")

06'02" (+01'26")

1028 / 4292

5

06'14"

(30'32")

05'40" (+01'04")

1098 / 5391

2月累積里程 : 19.05 km

Android - Sony G3226 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'21"	00:10'19"
3	06'06"	00:16'25"
4	06'07"	00:22'32"
5	05'46"	00:28'18"
5.0	00'00"	00:30'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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