Casper 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
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5.3 km | 00:29:48 | 05:39/km

日期: 2018-05-21 20:02 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'19" / 05'57" / 05'11" / 05'11" / 05'25" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'17" (+00'04")

987 / 987

2

05'56"

(11'10")

05'51" (+00'38")

1011 / 1999

3

05'12"

(16'22")

05'13"

994 / 2994

4

05'16"

(21'38")

05'13"

1007 / 4002

5

05'25"

(27'03")

05'21" (+00'08")

1009 / 5011

6

02'21"

(29'24")

09'05" (+03'52")

258 / 5270

5月累積里程 : 10.34 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Casper 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'57"	00:11'16"
3	05'11"	00:16'27"
4	05'11"	00:21'38"
5	05'25"	00:27'03"
5.3	08'42"	00:29'24"

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