Adam Lin 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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6.0 km | 00:42:32 | 07:03/km

日期: 2018-03-25 16:37 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'02" / 07'19" / 07'23" / 07'39" / 06'55" / 06'02" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+00'54")

993 / 993

2

07'25"

(14'21")

07'21" (+01'17")

1007 / 2000

3

07'23"

(21'44")

07'21" (+01'17")

1003 / 3004

4

07'39"

(29'23")

07'26" (+01'22")

1027 / 4031

5

06'55"

(36'18")

07'02" (+00'58")

981 / 5013

展開計圈分析

3月累積里程 : 8.83 km

Mizuno Wave Inspire 13 累積 : 744.3 km

Android - Sony C5503 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'19"	00:14'21"
3	07'23"	00:21'44"
4	07'39"	00:29'23"
5	06'55"	00:36'18"
6	06'02"	00:42'20"
6.0	10'00"	00:42'32"

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