陳建霖 2018/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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5.0 km | 00:37:43 | 07:29/km

日期: 2018-08-26 17:57 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'58" / 06'47" / 07'54" / 07'57" / 07'32" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'04")

997 / 997

2

06'47"

(13'38")

06'47"

999 / 1996

3

07'52"

(21'30")

07'52" (+01'05")

999 / 2995

4

08'06"

(29'36")

08'03" (+01'16")

1004 / 4000

5

07'32"

(37'08")

07'26" (+00'39")

1013 / 5013

6

00'14"

(37'22")

07'07" (+00'20")

32 / 5046

8月累積里程 : 27.93 km

HYPER HEROES H17A0S010312 累積 : 377.6 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

詹志祥, 吳祐明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'47"	00:13'45"
3	07'54"	00:21'39"
4	07'57"	00:29'36"
5	07'32"	00:37'08"
5.0	05'49"	00:37'22"

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