邱振財 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

邱振財屏東
ID 341966

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5.2 km | 01:20:31 | 15:30/km

日期: 2018-09-14 19:37 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'22" / 06'06" / 05'44" / 05'22" / 06'08" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'18" (+00'55")

996 / 996

2

06'06"

(12'23")

06'04" (+00'41")

1003 / 1999

3

05'49"

(18'12")

05'45" (+00'22")

1011 / 3011

4

05'22"

(23'34")

05'23"

995 / 4006

5

06'08"

(29'42")

06'07" (+00'44")

1000 / 5007

6

01'12"

(30'54")

06'30" (+01'07")

184 / 5192

9月累積里程 : 320.50 km

母子鱷魚一代淺藍Y拖累積 : 1444.3 km

Android - HTC HTC_A9sx 上傳 | 6 years ago

蔡小珉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'06"	00:12'28"
3	05'44"	00:18'12"
4	05'22"	00:23'34"
5	06'08"	00:29'42"
5.2	06'18"	00:30'54"

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成績 : 01:49:20

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