沈采杏 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

沈采杏台中
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3.9 km | 00:59:40 | 15:27/km

日期: 2018-09-25 05:47 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'46" / 12'09" / 16'06" / 20'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

12'46" (+00'48")

988 / 988

2

12'06"

(24'44")

11'58"

1010 / 1998

3

16'00"

(40'44")

16'01" (+04'03")

998 / 2996

4

17'38"

(58'22")

19'54" (+07'56")

885 / 3882

9月累積里程 : 165.76 km

New Balance 890 累積 : 1455.5 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 6 years ago

艾夏天, 和其他 16 人說推

·

陳龍辰早安，運動愉快！

2018-09-25 07:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'46"	00:12'46"
2	12'09"	00:24'55"
3	16'06"	00:41'01"
3.9	20'10"	00:58'22"

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