6.1 km | 00:33:24 | 05:28/km日期: 2018-10-25 18:56 - 平均心率: 172 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'36" / 05'38" / 05'16" / 05'32" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'01") | 810 / 810 |
| 2 | | 26'48" (+22'45") | 63 / 873 |
| 3 | | 04'03" | 814 / 1687 |
| 4 | | 21'03" (+17'00") | 79 / 1767 |
| 5 | | 04'07" (+00'04") | 798 / 2566 |
| 6 | | 28'46" (+24'43") | 58 / 2624 |
| 7 | | 04'12" (+00'09") | 793 / 3418 |
| 8 | | 28'30" (+24'27") | 58 / 3477 |
| 9 | | 04'07" (+00'04") | 793 / 4270 |
| 10 | | 14'10" (+10'07") | 119 / 4389 |
| 11 | | 04'03" | 822 / 5212 |
| 12 | | 26'06" (+22'03") | 64 / 5276 |
| 13 | | 04'03" | 803 / 6079 |
| 14 | | 07'40" (+03'37") | 21 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.67 km 
Saucony Type A5 累積 :
2296.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'36" | 00:16'31" |
| 4 | 05'38" | 00:22'09" |
| 5 | 05'16" | 00:27'25" |
| 6 | 05'32" | 00:32'57" |
| 6.1 | 04'35" | 00:33'25" |
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