邵潔 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

邵潔新北市
ID 396624

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4.2 km | 00:28:19 | 06:41/km

日期: 2018-10-29 19:21 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'36" / 06'29" / 06'18" / 07'09" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31" (+00'19")

996 / 996

2

06'35"

(13'05")

06'32" (+00'20")

1005 / 2001

3

06'12"

(19'17")

06'12"

997 / 2999

4

07'15"

(26'32")

07'10" (+00'58")

1010 / 4009

5

01'26"

(27'58")

06'31" (+00'19")

219 / 4229

10月累積里程 : 59.61 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

湯小雪, 小英和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'29"	00:13'05"
3	06'18"	00:19'23"
4	07'09"	00:26'32"
4.2	06'13"	00:27'58"

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成績 : 01:49:20

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