☕陳松禮 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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3.1 km | 00:21:41 | 07:05/km

日期: 2019-01-02 17:25 - 地點: 旭光高中 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'34" / 06'42" / 06'35" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28" (+00'48")

999 / 999

2

06'41"

(14'09")

06'41" (+00'01")

998 / 1998

3

06'42"

(20'51")

06'40"

1004 / 3002

4

00'21"

(21'12")

07'31" (+00'51")

46 / 3049

超慢跑一下，待續！

1月累積里程 : 203.01 km

New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 : 433.7 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 蝦🦐 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'42"	00:14'16"
3	06'35"	00:20'51"
3.1	05'49"	00:21'12"

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