8.3 km | 00:39:35 | 04:46/km日期: 2014-05-01 22:51 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 77 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 05'01" / 04'51" / 04'49" / 04'54" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 4085 / 4085 |
| 2 | | 04'39" | 4206 / 8292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.74 km 
MIZUNO Wave Ekiden 累積 :
1195.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'51" | 00:09'52" |
| 3 | 04'49" | 00:14'41" |
| 4 | 04'54" | 00:19'35" |
| 5 | 04'40" | 00:24'15" |
| 6 | 04'40" | 00:28'55" |
| 7 | 04'40" | 00:33'35" |
| 8 | 04'40" | 00:38'15" |
| 8.3 | 04'33" | 00:39'35" |
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