9.1 km | 00:44:13 | 04:50/km日期: 2019-03-20 19:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'16" / 05'00" / 05'02" / 05'06" / 05'10" / 03'38" / 04'21" / 05'18" / 04'53" / 03'43" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
156.79 km 
ASICS 虎走6代 綠光戰警 累積 :
1003.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'00" | 00:10'16" |
3 | 05'02" | 00:15'18" |
4 | 05'06" | 00:20'24" |
5 | 05'10" | 00:25'34" |
6 | 03'38" | 00:29'12" |
7 | 04'21" | 00:33'33" |
8 | 05'18" | 00:38'51" |
9 | 04'53" | 00:43'44" |
9.1 | 03'41" | 00:44'13" |