陳堂源 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳堂源桃園
ID 2051

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7.5 km | 00:49:27 | 06:35/km

日期: 2014-06-25 19:05 - 地點: 桃園巨蛋 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'24" / 07'29" / 08'20" / 06'56" / 07'04" / 06'27" / 01'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'22"

1003 / 1003

2

07'33"

(13'57")

07'29" (+01'07")

1006 / 2010

3

07'17"

(21'14")

08'14" (+01'52")

884 / 2894

4

07'18"

(28'32")

07'13" (+00'51")

1009 / 3904

5

06'56"

(35'28")

06'53" (+00'31")

1005 / 4909

展開計圈分析

桃園星光邦第100次跑步,66全馬後,放鬆跑

6月累積里程 : 151.10 km

ASICS SORTIEMAGIC 累積 : 339.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

張佑安, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'29"	00:13'53"
3	08'20"	00:22'13"
4	06'56"	00:29'09"
5	07'04"	00:36'13"
6	06'27"	00:42'40"
6.1	05'58"	00:43'27"

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