吉米大薯 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

吉米大薯台中
ID 252201

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2.2 km | 00:15:41 | 07:07/km

日期: 2019-12-18 20:06 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'50" / 06'05" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'54"

(02'54")

07'27" (+01'24")

388 / 388

2

02'35"

(05'29")

06'25" (+00'22")

402 / 790

3

02'30"

(07'59")

06'08" (+00'05")

406 / 1197

4

02'24"

(10'23")

06'03"

396 / 1594

5

02'26"

(12'49")

06'07" (+00'04")

397 / 1991

6

02'01"

(14'50")

10'12" (+04'09")

197 / 2189

12月累積里程 : 18.53 km

Nike Flyknit streak 累積 : 687.4 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'05"	00:12'55"
2.2	10'08"	00:14'50"

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