6.0 km | 00:44:42 | 07:25/km日期: 2014-08-20 18:51 - 地點: 三民家商 - 天氣: 夜 - 平均心率: 85 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'49" / 07'26" / 07'19" / 07'22" / 07'07" / 07'09" / 21'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'42") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'27" (+00'22") | 1015 / 2019 |
| 3 | | 07'19" (+00'14") | 1001 / 3020 |
| 4 | | 07'19" (+00'14") | 1014 / 4035 |
| 5 | | 07'08" (+00'03") | 1009 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
99.83 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
1405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'26" | 00:15'15" |
| 3 | 07'19" | 00:22'34" |
| 4 | 07'22" | 00:29'56" |
| 5 | 07'07" | 00:37'03" |
| 6 | 07'09" | 00:44'12" |
| 6.0 | 21'44" | 00:44'42" |
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