黃太后 2013/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃太后台北市
ID 9922

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7.1 km | 00:53:19 | 07:28/km

日期: 2013-02-25 05:47 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 08'08" / 07'48" / 07'29" / 07'24" / 07'29" / 07'03" / 07'04" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'59"

(15'59")

07'57" (+00'31")

2007 / 2007

2

14'46"

(30'45")

07'26"

1984 / 3992

3

14'36"

(45'21")

07'16"

2007 / 6000

2月累積里程 : 213.35 km

XT 上傳 | 12 years ago

Andy Cheng, Zachary 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'48"	00:15'56"
3	07'29"	00:23'25"
4	07'24"	00:30'49"
5	07'29"	00:38'18"
6	07'03"	00:45'21"
7	07'04"	00:52'25"
7.1	06'56"	00:53'19"

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