jediforcejk 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

jediforcejk 台南
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10.0 km | 01:11:14 | 07:07/km

臺北市『2014 健康活力，運動臺北』貓空路跑健步活動

官方成績
日期	2014-10-26
成績	01:11:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:07/km

官方證書

jediforcejk

日期: 2014-10-26 07:39 - 總爬升: 259 m - 地點: 政大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'53"

(03'53")

07'47" (+02'43")

498 / 498

2

03'36"

(07'29")

07'14" (+02'10")

496 / 995

3

02'58"

(10'27")

05'52" (+00'48")

504 / 1500

4

04'45"

(15'12")

07'59" (+02'55")

594 / 2094

5

03'04"

(18'16")

07'29" (+02'25")

409 / 2504

展開計圈分析

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人生的第一個路跑!

賽前宣言: 第一次!~請多多指教!!

10月累積里程 : 144.01 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

李冠璋, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'38"	00:15'12"
3	07'20"	00:22'32"
4	09'01"	00:31'33"
5	09'52"	00:41'25"
6	06'03"	00:47'28"
7	05'35"	00:53'03"
8	06'18"	00:59'21"
9	06'34"	01:05'55"
10	05'42"	01:11'37"
10.2	12'13"	01:13'41"

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