Ben Tsai 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 新竹
ID 18877

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9.7 km | 00:52:18 | 05:23/km

日期: 2015-01-21 12:17 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 04'54" / 04'55" / 05'06" / 05'47" / 06'03" / 05'36" / 04'54" / 05'36" / 05'37" / 05'29" /

1月累積里程 : 163.96 km

MIZUNO Maximizer 15 累積 : 720.6 km

Android - Sony Ericsson ST15i 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 如意和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'55"	00:09'49"
3	05'06"	00:14'55"
4	05'47"	00:20'42"
5	06'03"	00:26'45"
6	05'36"	00:32'21"
7	04'54"	00:37'15"
8	05'36"	00:42'51"
9	05'37"	00:48'28"
9.7	05'29"	00:52'18"

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