10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km日期: 2021-03-09 19:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'15" / 05'08" / 05'10" / 05'34" / 05'16" / 05'05" / 05'01" / 04'48" / 04'22" / 04'08" / 03'56" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.82 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'08" | 00:10'23" |
3 | 05'10" | 00:15'33" |
4 | 05'34" | 00:21'07" |
5 | 05'16" | 00:26'23" |
6 | 05'05" | 00:31'28" |
7 | 05'01" | 00:36'29" |
8 | 04'48" | 00:41'17" |
9 | 04'22" | 00:45'39" |
10 | 04'08" | 00:49'47" |
10.1 | 03'54" | 00:50'13" |