Darren Hu 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.1 km | 00:41:07 | 08:00/km

日期: 2021-03-20 15:53 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'48" / 05'50" / 07'29" / 09'30" / 10'12" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46" (+00'56")

991 / 991

2

05'55"

(12'38")

05'50"

1013 / 2004

3

07'29"

(20'07")

07'30" (+01'40")

996 / 3000

4

09'30"

(29'37")

09'23" (+03'33")

1012 / 4012

5

10'12"

(39'49")

10'15" (+04'25")

994 / 5007

6

01'04"

(40'53")

08'43" (+02'53")

122 / 5129

3月累積里程 : 61.89 km

ASICS TARTHEREDGE 2（2E）累積 : 1045.0 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'50"	00:12'38"
3	07'29"	00:20'07"
4	09'30"	00:29'37"
5	10'12"	00:39'49"
5.1	08'12"	00:40'53"

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0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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