10.0 km | 01:04:31 | 06:26/km日期: 2021-04-30 16:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'37" / 06'34" / 06'53" / 07'01" / 06'45" / 06'28" / 06'27" / 05'52" / 06'20" / 278'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
35.48 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 2(綠色) 累積 :
159.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'34" | 00:13'11" |
3 | 06'53" | 00:20'04" |
4 | 07'01" | 00:27'05" |
5 | 06'45" | 00:33'50" |
6 | 06'28" | 00:40'18" |
7 | 06'27" | 00:46'45" |
8 | 05'52" | 00:52'37" |
9 | 06'20" | 00:58'57" |
10.0 | 05'28" | 01:04'31" |