馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    jediforcejk 台南
    ID 77785
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jediforcejk
    半馬 | 02:29:00 | 07:03/km | 第4半馬
    2015 臺南古都國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-15
    成績02:29:00
    總名次2330 / 7509
    分組名次459 / 1028
    平均速度07:03/km
    官方證書
    jediforcejk

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'22")
    		00:31'22" (+01'01")01:01'43"
    10 km(01:01'43")
    		00:30'21"
    15 km(01:36'58")
    		00:35'15" (+04'54")01:14'30" (+12'47")
    20 km(02:16'13")
    		00:39'15" (+08'54")
    Finish(02:29:00)

    日期: 2015-03-15 06:21 - 總爬升: 154 m - 地點: 台南市政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'29"  (03'29")
    		07'02" (+02'08")494 / 494
    2
    03'19"  (06'48")
    		06'35" (+01'41")503 / 997
    3
    03'08"  (09'56")
    		06'22" (+01'28")491 / 1489
    4
    02'59"  (12'55")
    		05'48" (+00'54")514 / 2003
    5
    02'51"  (15'46")
    		05'44" (+00'50")496 / 2500
    展開計圈分析
    6
    02'54"  (18'40")
    		05'48" (+00'54")499 / 2999
    7
    03'07"  (21'47")
    		06'10" (+01'16")504 / 3504
    8
    03'07"  (24'54")
    		06'12" (+01'18")501 / 4006
    9
    03'26"  (28'20")
    		06'51" (+01'57")501 / 4507
    10
    03'02"  (31'22")
    		06'06" (+01'12")496 / 5003
    11
    02'59"  (34'21")
    		05'52" (+00'58")508 / 5511
    12
    02'28"  (36'49")
    		04'54"502 / 6014
    13
    02'47"  (39'36")
    		05'35" (+00'41")497 / 6512
    14
    03'04"  (42'40")
    		06'04" (+01'10")505 / 7017
    15
    03'00"  (45'40")
    		06'04" (+01'10")493 / 7510
    16
    03'36"  (49'16")
    		07'15" (+02'21")495 / 8006
    17
    03'10"  (52'26")
    		06'11" (+01'17")511 / 8517
    18
    03'05"  (55'31")
    		06'15" (+01'21")493 / 9010
    19
    03'03"  (58'34")
    		06'09" (+01'15")494 / 9505
    20
    03'16"  (01:01'50")
    		06'20" (+01'26")515 / 10021
    21
    03'47"  (01:05'37")
    		07'39" (+02'45")493 / 10514
    22
    03'18"  (01:08'55")
    		06'32" (+01'38")503 / 11018
    23
    03'16"  (01:12'11")
    		06'31" (+01'37")500 / 11519
    24
    03'14"  (01:15'25")
    		06'28" (+01'34")499 / 12019
    25
    03'23"  (01:18'48")
    		06'42" (+01'48")504 / 12523
    26
    03'28"  (01:22'16")
    		06'50" (+01'56")506 / 13030
    27
    03'44"  (01:26'00")
    		07'28" (+02'34")499 / 13530
    28
    03'14"  (01:29'14")
    		06'32" (+01'38")494 / 14024
    29
    03'23"  (01:32'37")
    		06'38" (+01'44")509 / 14534
    30
    04'37"  (01:37'14")
    		09'10" (+04'16")503 / 15037
    31
    04'15"  (01:41'29")
    		08'30" (+03'36")499 / 15536
    32
    03'11"  (01:44'40")
    		06'25" (+01'31")496 / 16032
    33
    04'01"  (01:48'41")
    		07'55" (+03'01")506 / 16539
    34
    03'28"  (01:52'09")
    		06'58" (+02'04")496 / 17036
    35
    04'01"  (01:56'10")
    		08'05" (+03'11")496 / 17532
    36
    03'58"  (02:00'08")
    		07'43" (+02'49")513 / 18045
    37
    04'13"  (02:04'21")
    		08'37" (+03'43")488 / 18534
    38
    03'59"  (02:08'20")
    		07'46" (+02'52")512 / 19046
    39
    05'00"  (02:13'20")
    		10'13" (+05'19")489 / 19536
    40
    03'04"  (02:16'24")
    		06'07" (+01'13")500 / 20036
    41
    03'11"  (02:19'35")
    		06'16" (+01'22")507 / 20544
    42
    03'21"  (02:22'56")
    		06'45" (+01'51")495 / 21039
    43
    03'19"  (02:26'15")
    		06'33" (+01'39")505 / 21544
    44
    03'59"  (02:30'14")
    		07'57" (+03'03")500 / 22045
    台南
    jediforcejk
    · 留言
    台南
    jediforcejk
    · 留言
    台南
    jediforcejk
    · 留言

    這次～退步好多，但～我盡力了!😑

    賽前宣言: 幸運的在增加名額中報名成功，古都馬~~我來了!!!
    3月累積里程 : 200.54 km Mizuno WAVE rider 18 SW J1GC150405 累積 : 908.1 km
    Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago
    陳明昕, Hannah 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    206'01"00:12'55"
    305'50"00:18'45"
    406'09"00:24'54"
    506'28"00:31'22"
    605'27"00:36'49"
    705'46"00:42'35"
    806'41"00:49'16"
    906'15"00:55'31"
    1006'12"01:01'43"
    1107'07"01:08'50"
    1206'29"01:15'19"
    1306'50"01:22'09"
    1407'00"01:29'09"
    1507'49"01:36'58"
    1607'28"01:44'26"
    1707'31"01:51'57"
    1807'52"01:59'49"
    1908'19"02:08'08"
    2008'05"02:16'13"
    2106'22"02:22'35"
    2206'53"02:29'28"
    22.160'17"02:37'50"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :