10.3 km | 01:00:01 | 05:50/km日期: 2021-11-19 19:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'03" / 05'53" / 05'53" / 05'48" / 05'33" / 05'42" / 05'47" / 05'44" / 05'44" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.10 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
921.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'03" | 00:12'30" |
| 3 | 05'53" | 00:18'23" |
| 4 | 05'53" | 00:24'16" |
| 5 | 05'48" | 00:30'04" |
| 6 | 05'33" | 00:35'37" |
| 7 | 05'42" | 00:41'19" |
| 8 | 05'47" | 00:47'06" |
| 9 | 05'44" | 00:52'50" |
| 10 | 05'44" | 00:58'34" |
| 10.3 | 05'22" | 01:00'01" |
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