10.0 km | 01:05:49 | 06:34/km日期: 2023-04-11 18:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'13" / 06'51" / 06'04" / 05'55" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 05'46" / 10'14" / 06'21" / 39'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'51" | 00:13'04" |
| 3 | 06'04" | 00:19'08" |
| 4 | 05'55" | 00:25'03" |
| 5 | 05'55" | 00:30'58" |
| 6 | 05'47" | 00:36'45" |
| 7 | 05'51" | 00:42'36" |
| 8 | 05'46" | 00:48'22" |
| 9 | 10'14" | 00:58'36" |
| 10 | 06'21" | 01:04'57" |
| 10.0 | 38'00" | 01:05'49" |
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