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    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 苗栗
    ID 241804
    247 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 
    3.7 km | 00:24:02 | 06:34/km
    日期: 2016-04-11 18:24 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
    Pace: 06'51" / 06'27" / 06'23" / 06'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'51"  (06'51")
    		06'50" (+00'29")1000 / 1000
    2
    06'27"  (13'18")
    		06'25" (+00'04")1005 / 2005
    3
    06'23"  (19'41")
    		06'21"1003 / 3009
    4
    04'21"  (24'02")
    		06'41" (+00'20")650 / 3659

    下雨惹……

    4月累積里程 : 102.84 km Mizuno wave inspire 12 累積 : 169.1 km
    Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago
    黃麟勝, 明天 和其他 84 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    吳明誠 殘念 ! 回家休息去....
    2016-04-11 18:51 ·
     1 個人推
    王偉明 下午安喔(￣︶￣)
    好險才剛開始，如果跑到一半的，還真不知道怎麼選
    2016-04-11 18:53 ·
     2 個人推
    Lynn 晚安 ，還真是沒有累喔 ，風雨無阻繼續練習 ，打鐵趁熱嗎 ？
    2016-04-11 18:59 ·
     2 個人推
    Lynn 可以利用我郵件聯繫 ，在提示一些間歇跑練習 ！
    2016-04-11 19:00 ·
     2 個人推
    farmerboss 丫鬟⋯⋯那個....濕奔也不錯說^_^
    2016-04-11 19:01 ·
     3 個人推
    鱷魚公主 Lynn 晚上好運動愉快，真棒的速度耶！
    2016-04-11 19:18 ·
     1 個人推
    briant2266 晚上好，有躲掉雨就好~
    2016-04-11 19:25 ·
     2 個人推
    簡俊煌 我終於知道妳的名字
    2016-04-11 19:50 ·
     1 個人推
    陳國良 今天無法按堆説＂只好説讚了，加油！
    2016-04-11 20:25 ·
     1 個人推
    吳基全 晚安，舒心好眠。
    2016-04-11 22:07 ·
     1 個人推
    Mark 春雨翻覆惱煞人..殘念..><~
    2016-04-11 22:22 ·
     2 個人推
    黃智宏 午安用餐愉快
    2016-04-12 11:53 ·
     1 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 明誠大哥, 我得先去安親班接小孩, 小孩很訝異問我怎麼這麼早來接, 呃....有時腳感好多跑2K又會說怎麼這麼慢來接......真難伺服的小屁孩 ╮(╯_╰)╭
    2016-04-12 13:33 ·
     4 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 偉明, 才剛開好機正好跑的時候 ><|||
    2016-04-12 13:33 ·
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 郭大哥是說我前一天路跑沒盡力跑, 所以才不會累嗎? :P
    有關跑步的問題我再E-MAIL給您, 謝謝^^
    2016-04-12 13:33 ·
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ Boss, 沒誘拐到人夫, 不溼奔了 :D
    2016-04-12 13:33 ·
     2 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 豬妹, 可惜下雨了, 只好拿著水瓶哭著跑走 (臉上明明是雨不是淚XD)
    2016-04-12 13:33 ·
     2 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ Briant, 不躲也不行, 一直閃電很怕會打雷 (平常做太多虧心事, 會怕耶 XD)
    2016-04-12 13:33 ·
     3 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 俊煌大哥, 如果在傳統市場叫我名字, 應該會有5個資深美少女回頭哦 XD
    2016-04-12 13:33 ·
     3 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 國良大哥, 小妹含淚謝讚 〒△〒
    2016-04-12 13:34 ·
     1 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 基全大哥午安 ^^
    2016-04-12 13:34 ·
     1 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ Mark, 春雨翻覆惱煞人~ 你跑的那台跑步機應該也有同感, 你的汗和春雨一樣多 (^∀^ )
    2016-04-12 13:34 ·
     2 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 智宏大午安 ^^
    2016-04-12 13:34 ·
     1 個人推
    briant2266 Lynn，曬恩愛不算虧心事喔~
    2016-04-12 13:44 ·
     1 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 誘拐算嗎? XD
    2016-04-12 17:14 ·
     3 個人推
    briant2266 那要看拐誰人啦
    2016-04-12 18:05 ·
     2 個人推
    Belle Lynn姐 雨一直下...
    氣氛...
    2016-04-12 21:04 ·
     1 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ Briant, 能拐的只有一個 ^m^
    2016-04-13 08:34 ·
     3 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 義閔, 還好耶, 雨沒有一直下, 一陣一陣的, 只是....我能跑的時候都在下....... (||| >д<)
    2016-04-13 08:36 ·
     3 個人推
    briant2266 Lynn，能拐那個盡量拐，若不聽話→大刑伺候
    2016-04-13 08:44 ·
     2 個人推
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ Briant，把他跑鞋藏起來不給他偷練就好 ψ(｀∇´)ψ
    2016-04-13 13:55 ·
     3 個人推
    鱷魚公主
    Lynn 午安天氣多變，有時像龍捲風滴，出門運動一定要注意安全喔！
    2016-04-13 14:19 ·
    黃智宏 晚安愉快
    2016-04-13 21:27 ·
     1 個人推
    Ted 秦 大甲媽不怕雨 這次繞境都有下雨 下下 停停 有時真的是暴雨 然後再吹乾~~不感冒還真神 哈哈~~
    2016-04-14 11:10 ·
     2 個人推
    … Lynn美女早安喔!應該只有週六是好天氣喔!
    這樣人家會很忙又要跑步又要種花!嗚嗚嗚!
    2016-04-15 08:49 ·
     1 個人推
    Snow Ho 早安~也恭喜跑出好成績上凸台 ^^
    2016-04-15 08:59 ·
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 志榮大, 好天氣只有到周六嗎? 那我跑斷腿也補不回來了... ~"~
    2016-04-15 09:03 ·
     4 個人推
    … 妳這個月真的跑好少喔!那人家比妳棒!我這個月應該又可以達標了!我怎麼那麼棒!跑步20個月以來!每個月都達標200k!
    妳要報全馬了嗎?人家也想去當妳的粉絲!幫馬尾妹妹拍照!
    我會拍的比ted和farmerboss好的!嗚嗚嗚!
    2016-04-15 09:09 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'27"00:13'18"
    306'23"00:19'41"
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