7.1 km | 00:47:07 | 06:40/km日期: 2025-02-17 18:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'58" / 06'45" / 06'32" / 06'27" / 06'38" / 06'42" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'12") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
7.06 km 
母子鱷魚夾Y拖 三代39白 累積 :
4618.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'45" | 00:13'43" |
| 3 | 06'32" | 00:20'15" |
| 4 | 06'27" | 00:26'42" |
| 5 | 06'38" | 00:33'20" |
| 6 | 06'42" | 00:40'02" |
| 7 | 06'50" | 00:46'52" |
| 7.1 | 06'36" | 00:47'14" |
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