Jiang 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang 新北市
ID 49902

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8.3 km | 00:55:28 | 06:39/km

日期: 2013-09-25 18:05 - 卡路里: 399 Cal

Pace: 05'36" / 05'44" / 05'24" / 06'56" / 06'16" / 06'52" / 05'56" / 09'08" / 10'42" /

9月累積里程 : 133.06 km

Saucony 索康尼 Progrid Kinvara 4 累積 : 882.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阮思兆, Matthew 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'44"	00:11'20"
3	05'24"	00:16'44"
4	06'56"	00:23'40"
5	06'16"	00:29'56"
6	06'52"	00:36'48"
7	05'56"	00:42'44"
8	09'08"	00:51'52"
8.3	10'41"	00:55'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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