俞大偉 2025/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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8.1 km | 00:53:11 | 06:35/km

日期: 2025-03-18 21:24 - 卡路里: 530 Cal

Pace: 06'12" / 06'12" / 09'19" / 06'10" / 08'15" / 05'43" / 05'43" / 05'14" / 05'10" /

恢復跑。

3月累積里程 : 113.40 km

喬丹飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 : 884.4 km

GPX 上傳 | 1 month ago

楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'12"	00:12'24"
3	09'19"	00:21'43"
4	06'10"	00:27'53"
5	08'15"	00:36'08"
6	05'43"	00:41'51"
7	05'43"	00:47'34"
8	05'14"	00:52'48"
8.1	05'08"	00:53'11"

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成績 : 01:49:20

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