3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km日期: 2025-04-20 20:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 4468 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93.3
Pace: 06'04" / 08'18" / 09'34" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 08'17" (+02'13") | 1001 / 2001 | 140 / 85 |
| 3 | | 09'33" (+03'29") | 1000 / 3002 | 112 / 93 |
| 4 | | 15'50" (+09'46") | 689 / 3691 | 110 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 08'18" | 00:14'22" |
| 3 | 09'34" | 00:23'56" |
| 3.7 | 15'47" | 00:34'51" |
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