施志穎 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

施志穎嘉義
ID 129195

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3.5 km | 00:21:41 | 06:11/km

日期: 2016-12-19 17:18 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'03" / 06'07" / 06'11" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59"

993 / 993

2

06'07"

(12'04")

06'04" (+00'05")

1005 / 1999

3

06'17"

(18'21")

06'15" (+00'16")

1005 / 3004

4

03'20"

(21'41")

06'40" (+00'41")

498 / 3503

12月累積里程 : 38.78 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 8 years ago

阿草, 鄒宗儒和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'07"	00:12'10"
3	06'11"	00:18'21"
3.5	06'40"	00:21'41"

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