5.3 km | 00:33:15 | 06:15/km日期: 2017-02-28 16:07 - 平均心率: 42 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'12" / 06'09" / 06'03" / 06'11" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.22 km 
Adidas Adizero XT 3 累積 :
587.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'21" | 00:12'52" |
3 | 06'12" | 00:19'04" |
4 | 06'09" | 00:25'13" |
5 | 06'03" | 00:31'16" |
5.3 | 06'11" | 00:33'15" |