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Alvin Chang
台北市
ID 322223
35 位追隨者
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Alvin Chang
半馬
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02:41:32
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07:39/km
|
第3半馬
2017國際奧林匹克路跑
官方成績
日期
2017-05-07
成績
02:41:32
總名次
1833 / -
分組名次
172 / -
平均速度
07:39/km
日期:
2017-05-07 20:20
-
卡路里:
1139 Cal
原想慢慢推進自己的成績,結果到了18K,這次換股內側肌出現抽經現象,最後一段跑跑走走完成的,路跑資歷還淺,跑越多,越了解自己的身體,不急,慢慢讓肌肉跟上。
賽前宣言:
目標 2:20
賽後評分:
很棒的賽道和交管,補給很棒,害我維大力汽水喝太多了.....
給 5 星
5月累積里程 :
58.20 km
手動上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
和
Rarry Lin
說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
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