Hank 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hank 新北市
ID 14728

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3.6 km | 00:27:04 | 07:26/km

日期: 2017-06-25 22:27 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 2066 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 176 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'27" / 08'33" / 06'45" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'27"

(05'27")

05'26"

1001 / 1001

166 / 110

2

08'33"

(14'00")

08'30" (+03'04")

1005 / 2007

46 / 255

3

06'45"

(20'45")

06'43" (+01'17")

1002 / 3009

86 / 171

4

06'19"

(27'04")

09'51" (+04'25")

640 / 3650

28 / 355

6月累積里程 : 16.42 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 紋身張和其他 1 人說推

·

紋身張真的假的？才剛騎完耶！

2017-07-01 14:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	08'33"	00:14'00"
3	06'45"	00:20'45"
3.6	09'51"	00:27'04"

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