Justin Chu 2012/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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11.8 km | 01:01:00 | 05:10/km

日期: 2012-09-27 16:33 - 卡路里: 669 Cal

Pace: 06'50" / 05'53" / 02'50" / 04'00" / 05'36" / 04'59" / 05'56" / 06'15" / 03'38" / 06'00" / 04'52" / 05'16" /

9月累積里程 : 226.78 km

M1 上傳 | 12 years ago

SEGA, lozzhsin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'53"	00:12'43"
3	02'50"	00:15'33"
4	04'00"	00:19'33"
5	05'36"	00:25'09"
6	04'59"	00:30'08"
7	05'56"	00:36'04"
8	06'15"	00:42'19"
9	03'38"	00:45'57"
10	06'00"	00:51'57"
11	04'52"	00:56'49"
11.8	05'16"	01:01'00"

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