10.4 km | 01:08:04 | 06:33/km日期: 2017-11-17 16:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'21" / 06'04" / 06'15" / 06'17" / 06'19" / 06'36" / 06'42" / 06'45" / 07'04" / 07'01" / 07'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.94 km 
Nike f55 累積 :
4656.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'04" | 00:12'25" |
3 | 06'15" | 00:18'40" |
4 | 06'17" | 00:24'57" |
5 | 06'19" | 00:31'16" |
6 | 06'36" | 00:37'52" |
7 | 06'42" | 00:44'34" |
8 | 06'45" | 00:51'19" |
9 | 07'04" | 00:58'23" |
10 | 07'01" | 01:05'24" |
10.4 | 07'02" | 01:08'04" |