劉妍均 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍均台中
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3.6 km | 00:18:58 | 05:15/km

日期: 2013-12-20 06:21 - 總爬升: 226 m - 地點: 沈睡之路 - 天氣: 阿妹加土里馬思 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 06'08" / 06'03" / 04'01" / 04'31" /

台中

劉妍均

·

沈重的腳步加上珠滴般的雨勢；讓我萌生退堂鼓的念頭。走吧！舊愛；改天再來。

12月累積里程 : 72.24 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 11 years ago

星星兒, hen Hao 和其他 62 人說推

·

觀看另 5 則留言

Pamela 新歡是誰?XDD

2013-12-20 13:00 ·

1 個人推

劉妍均 @阿欽、百龍、黃陳:我發現...原來你們是一夥的....
@剩大:我是怪怪的.....不睡晚一點...一大早去淋雨跑步..
@志青、ESONG:還是你們懂我...
@胎胎:新歡你見過....這次出賽我要帶舊愛出門....

2013-12-20 19:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'03"	00:12'11"
3	04'01"	00:16'12"
3.6	04'31"	00:18'58"

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