白炳介（小白鴿） 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

白炳介（小白鴿）南投
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白炳介（小白鴿）

4.0 km | 00:25:49 | 06:24/km

日期: 2017-12-22 21:02 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(72)

Pace: 06'45" / 06'16" / 06'38" / 05'49" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'44" (+00'55")

1015 / 1015

2

06'15"

(13'06")

06'12" (+00'23")

1007 / 2022

3

06'39"

(19'45")

06'38" (+00'49")

1002 / 3024

4

05'59"

(25'44")

05'49"

1028 / 4053

12月累積里程 : 42.87 km

Android - Sony G3226 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'16"	00:13'01"
3	06'38"	00:19'39"
4	05'49"	00:25'28"
4.0	11'39"	00:25'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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