Bug Lai 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.3 km | 00:39:51 | 07:33/km

日期: 2017-12-23 08:39 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'06" / 06'09" / 06'51" / 06'48" / 06'59" / 25'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'01")

1000 / 1000

2

06'03"

(12'09")

06'04"

995 / 1996

3

06'57"

(19'06")

06'53" (+00'49")

1009 / 3005

4

06'48"

(25'54")

06'48" (+00'44")

997 / 4003

5

06'59"

(32'53")

06'55" (+00'51")

1009 / 5012

6

06'58"

(39'51")

27'05" (+21'01")

257 / 5269

忘記關了，多幾分鐘XD

12月累積里程 : 181.71 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'09"	00:12'15"
3	06'51"	00:19'06"
4	06'48"	00:25'54"
5	06'59"	00:32'53"
5.3	25'48"	00:39'51"

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