8.1 km | 00:57:53 | 07:09/km日期: 2018-01-03 19:42 - 地點: 竹北興隆路 - 天氣: 羞月夜 - 平均心率: 136 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9936 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'18" / 07'21" / 06'50" / 06'54" / 08'20" / 07'33" / 06'40" / 06'02" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'17") | 1001 / 1001 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'18" (+01'17") | 1006 / 2008 | 166 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+00'55") | 1000 / 3008 | 171 / 84 |
| 4 | | 07'02" (+01'01") | 1002 / 4010 | 170 / 83 |
| 5 | | 08'25" (+02'24") | 1004 / 5014 | 185 / 64 |
| 6 | | 07'27" (+01'26") | 1005 / 6019 | 168 / 79 |
| 7 | | 06'40" (+00'39") | 1001 / 7021 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'01" | 1005 / 8026 | 170 / 97 |
| 9 | | 05'49" | 88 / 8115 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
149.89 km 
ASICS Skysensor Glide 4 (wide) No2 累積 :
250.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'21" | 00:14'39" |
| 3 | 06'50" | 00:21'29" |
| 4 | 06'54" | 00:28'23" |
| 5 | 08'20" | 00:36'43" |
| 6 | 07'33" | 00:44'16" |
| 7 | 06'40" | 00:50'56" |
| 8 | 06'02" | 00:56'58" |
| 8.1 | 10'19" | 00:57'53" |
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