Chun-Yen Huang 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Huang 桃園
ID 85687

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13.2 km | 01:42:52 | 07:49/km

日期: 2018-01-14 06:13 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'30" / 06'01" / 06'40" / 05'44" / 05'33" / 05'16" / 06'55" / 06'46" / 06'32" / 06'27" / 08'33" / 13'42" / 13'45" / 09'40" /

基本訓練
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11C 臻愛跑

1月累積里程 : 110.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Karen Lin, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	06'01"	00:15'31"
3	06'40"	00:22'11"
4	05'44"	00:27'55"
5	05'33"	00:33'28"
6	05'16"	00:38'44"
7	06'55"	00:45'39"
8	06'46"	00:52'25"
9	06'32"	00:58'57"
10	06'27"	01:05'24"
11	08'33"	01:13'57"
12	13'42"	01:27'39"
13	13'45"	01:41'24"
13.1	09'53"	01:42'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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