3.0 km | 00:20:16 | 06:43/km日期: 2018-01-20 17:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3230 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'34" / 06'02" / 07'29" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1005 / 1005 | 156 / 96 |
| 2 | | 06'00" | 1006 / 2012 | 151 / 110 |
| 3 | | 07'28" (+01'28") | 1005 / 3018 | 168 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'02" | 00:12'36" |
| 3 | 07'29" | 00:20'05" |
| 3.0 | 32'09" | 00:20'16" |
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