11.3 km | 01:04:40 | 05:43/km日期: 2018-02-01 19:55 - 地點: 鹿港鎮體育場-外圍 - 天氣: 冷 - 平均心率: 152 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'41" / 05'56" / 06'00" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 05'46" / 05'38" / 05'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+02'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+01'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+01'58") | 491 / 10491 |
| 12 | | 03'44" | 44 / 10536 |
| 13 | | 06'07" (+02'23") | 163 / 10699 |
| 14 | | 06'37" (+02'53") | 25 / 10724 |
| 15 | | 05'46" (+02'02") | 173 / 10897 |
| 16 | | 04'38" (+00'54") | 35 / 10933 |
| 17 | | 06'17" (+02'33") | 158 / 11092 |
| 18 | | 05'40" (+01'56") | 29 / 11121 |
| 19 | | 05'41" (+01'57") | 175 / 11297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.23 km 
Asics Nimbus 19 累積 :
475.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'41" | 00:16'36" |
| 4 | 05'56" | 00:22'32" |
| 5 | 06'00" | 00:28'32" |
| 6 | 05'48" | 00:34'20" |
| 7 | 05'44" | 00:40'04" |
| 8 | 05'43" | 00:45'47" |
| 9 | 05'46" | 00:51'33" |
| 10 | 05'38" | 00:57'11" |
| 11 | 05'51" | 01:03'02" |
| 11.3 | 05'29" | 01:04'40" |
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