10.2 km | 01:00:41 | 05:57/km日期: 2014-02-16 16:26 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 04'58" / 04'47" / 04'37" / 05'42" / 05'52" / 06'44" / 07'17" / 06'17" / 06'54" / 06'48" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'47" | 00:09'45" |
| 3 | 04'37" | 00:14'22" |
| 4 | 05'42" | 00:20'04" |
| 5 | 05'52" | 00:25'56" |
| 6 | 06'44" | 00:32'40" |
| 7 | 07'17" | 00:39'57" |
| 8 | 06'17" | 00:46'14" |
| 9 | 06'54" | 00:53'08" |
| 10 | 06'48" | 00:59'56" |
| 10.2 | 03'54" | 01:00'41" |
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