沈小安 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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9.1 km | 00:51:21 | 05:37/km

日期: 2014-03-14 17:40 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'25" / 05'21" / 05'09" / 07'36" / 05'26" / 05'29" / 05'41" / 05'31" / 05'29" / 01'45" /

慢跑

3月累積里程 : 165.42 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1061.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 11 years ago

Pamela, Simon 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'21"	00:10'46"
3	05'09"	00:15'55"
4	07'36"	00:23'31"
5	05'26"	00:28'57"
6	05'29"	00:34'26"
7	05'41"	00:40'07"
8	05'31"	00:45'38"
9	05'29"	00:51'07"
9.1	01'44"	00:51'21"

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